11月19日 代行のお知らせ2019年11月18日(月曜日)
11月19日(火)
12:15~12:45 泳ぎの基本
12:50~13:20 初級スイム
19:15~20:00 中・上級スイム
20:05~20:25 極めるターン
上記プログラムは片岡→清水へ変更となります。
ご確認の程宜しくお願い致します。
☆特別プログラム☆2019年11月18日(月曜日)
11月23日(祝)
の特別プログラムは以下の通りとなります。
10:15~11:15
【エアロ45&ストレッチ】 猿木
(難易度★★)
12:00~12:45
【ボールコンディショニング】 筒井