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11月19日 代行のお知らせ

11月19日(火)

12:15~12:45 泳ぎの基本

12:50~13:20 初級スイム

19:15~20:00 中・上級スイム

20:05~20:25 極めるターン

上記プログラムは片岡→清水へ変更となります。

 

ご確認の程宜しくお願い致します。

☆特別プログラム☆

11月23日(祝)

の特別プログラムは以下の通りとなります。

 

10:15~11:15

【エアロ45&ストレッチ】 猿木

(難易度★★)

12:00~12:45

【ボールコンディショニング】 筒井