じめじめした梅雨時、じっとり汗は気分が悪いですが、
スポーツの汗は、気持ちいいですね。
汗をかいても、かかなくても、水分補給は大切です。
脱水症状になる前に、こまめな水分補給をして下さい。
水素水サーバーあります。
毎週水曜日エグゼのリラクゼーションルームにて
「かっさ」マッサージの施術を受けられることをご存知でしょうか。
松阪のボディメンテナンスVERAさんが出張で出店されています。
かっさとは、プレート使ってお肌をこすり体内の毒素を出すという
中国で生まれた施術だそうです。
皮膚には防御機能・分泌機能・体温調節機能・代謝物の排泄機能があり、
かっさでの摩擦によりこれらの機能の活性化が期待できます。
かっさを受けて健康になろう!