こんにちは!藤田です。
そろそろ桜が散っていきますね、、、
この前、姪っ子たちとベルファームへ遊びに行って来ました。
その時はちょうど満開の桜をみることができました!
春休みだったので子供たちがいっぱいの中
姪っ子たちと全力で鬼ごっこをしました。
大人になって全力で走ることってあまりなかったので
次の日は筋肉痛かなあと思っていたけど
意外と何もなく!それどころか運動出来てスッキリ!でした。
やっぱり運動って大事だなと改めて実感!
皆さんもエグゼに体を動かしに来てください!
待ってます\(^o^)/
皆さん、こんばんは。
4月8日(月)、15日(月)、22日(月) 20:15~21:00
上記の時間のプールのプログラムは休講になります。
会員様には大変ご迷惑をお掛けしますが、
三週連続になりますのでお間違えの無いようにお願いします。
フロント前のコルクボードに掲載してあるので確認お願いします。