スタッフブログ
トップページ >  2018年11月6日

体力測定してみませんか？2018年11月6日（火曜日）

こんばんは！

運動の秋よりも、食欲の秋に気持ちは傾いている北山です。

イベントのお知らせです。

11月18日（日）・19日（月）・20日（火）の三日間に　体力測定を行います。

以下の6つの項目を行い、診断いたします。

①エアロバイク→全身持久力

②長座体前屈→柔軟性

③握力→筋力

④フラッシュジャンプ→敏捷性

⑤閉眼片足立ち→平衡性

⑥上体起こし→筋持久力

ご自身の体力・体調に合わせて可能な項目のみでも構いません。

是非ご参加ください。ジムカウンターで予約を承っております。

 

IMG_20181106_171006

▲ページの上部へ