すっかり?秋になってきましたね。
秋を楽しんでいますか?
季節の変わり目、体調を崩したりしていませんか?
無理をせず、たまには、身体とお話しをして、上手に自分の身体と付き合っていきましょうね。
明日の真知子のボールは、自分の身体と向き合う…そんなレッスンです。
真知子の秋は、自然を満喫中‼️
こんにちは
このところ、お天気も安定して
過ごしやすい日が続いておりますね。
食欲&スポーツの秋に最適な季節になりました。
エグゼでは、入会キャンペーン中です。
お友達やご家族とエグゼで始めるからだ改革しませんか!
スタッフ一同お待ちしております。
11月30日までキャンペーンしております。