9月に入りましたが、まだまだ日差しもきつく
暑い日が続きますし
またもや台風がこっちに向かってやってきてますね(*_*;
久しぶりのブログ担当、インストラクター西村です☺
夏の暑さで疲れた体を癒しませんか(・・?
足の裏を
上部から中心部、下部へともんだり、げんこつでたたいたり
指をひっぱったりしてみてくださいね(´・ω・`)
木曜日の15:15からの『リラクゼーション』で癒すのもいいかも‥(^_-)-☆