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スタジオレッスン♪2017年6月17日（土曜日）

こんにちはフロントの淺井です。

先日の火曜のお休みにエグゼで初のレッスンを体験しました♪

シナプソロジー＆ストレッチポールに参加したんですが、

初心者の私でも、入りやすくとてもリラックスした空間でした( *´艸｀)

ストレッチポールで気持ちよくリラックスした後に、頭を働かせたので

脳が活性化され気分もスッキリました！！！

初心者の方、最近仕事でお疲れの皆様は是非！参加してみて下さい(/・ω・)/

 

他にも色々なレッスンありますので色々体験してみて下さいね(^^)/

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真知子のブログー。2017年6月16日（金曜日）

毎朝見る朝日。

数秒間ぐらいボーっとする時間がちょっとお気に入り。

そんで少しリラックスする。

ありそーでないリラックスする時間。

忙しくてなかなかリラックスができないって思っているみな様。

エグゼでその時間を見つけてみてはどーですか？

ポールやボール。

心も体も少しリセットできますよー。

 

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