スタッフブログ

減量

こんにちは!土性です。

僕は1ヶ月程前から減量をしています。

トレーニングの質を落とさず食事の量などを考え計画的に行っています!

皆さんも自分の目標に向けて一緒に頑張りましょう!

 

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