こんにちは飯田です(^^)
みなさん毎月1回体組成計の測定をされていますか??
夏を目前にダイエット!!は決まり文句ですよね(‘ω’)
その前に!まずは今の自分の体脂肪量や筋肉のバランス・全身の状態をチェックしてみませんか??
定期的に測定してもらうことによって、日々のトレーニング効果やこれからのトレーニングにも役立つと思いますよ♪♪
自分の戒めにもぜひ!!笑
ジムカウンターですぐ測ることができます(*‘∀‘)