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真知子のブログー。2017年1月24日（火曜日）

雪がチラつく寒い日が続きますね。

寒くなると、背中をまるめて姿勢が悪くなりやすい→

首や肩に余分な力が入る→首こり肩こりになる→

プラス血流なども悪くなりやすい。

 

ギャーそれは大変だー。

 

お風呂で体を温めたり、ストレッチをしたり、

ポカポカする事も大事。

 

もし都合がついたら。。。

明日の朝、チビボールにゴロゴロしにエグゼに来て下さい。

関節をゆるめて縮んだ筋肉がほぐれたら、、、

 

体験しに来てください。

お待ちしていまーーす！

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バーゲン終了のお知らせ2017年1月22日（日曜日）

 

 

１０日より、開催しておりました、水着・ウエア等のバーゲンは、

明日２３日（月）で終了となります。

たくさんのお買い上げありがとうございました。

まだ、ご覧になられてない方は、ぜひ、ご試着の上、ご購入

お待ちしております。 aaa

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