スタッフブログ

金、土Bodyシェイプ

担当の橋本です!!!

先週からBodyシェイプにバランスボールを取り入れて行っています!!

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体幹など鍛えたい方!!

シェイプアップしたい方!!!

お待ちしております!

金曜日は20:15~21:00

土曜日は11:15~12:00です

 

※写真は地面に足ついていませんがレッスン中は必ず足は地面につけて行うので初心者の方でも大丈夫です!!!