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10月からのプログラム表

10月からの新しいプログラム表がでましたよ。

CIMG9732西村

 

今回は、残念ながらマーシャル・ファイトがなくなってしまいましたが

Bodyシェイプが増え充実しましたよ。

 

筋肉を増やすことで、基礎代謝を上げることが

期待できるので、

ぜひ

挑戦してみてくださいね!!!

インストラクター西村でした(‘ω’)