寒い日が続いてますね…
冷え性にはこの大寒波は辛いです…T.T
ちなみに明日の最低気温は-3℃らしいです…
この寒さでは外にでるのも億劫になりますよね^^;
こういう時こそエグゼで運動して身体を温めにきませんか?身体も温まるし、ダイエットもできますよ?^^
冷えはは万病のもとですからね・・・しっかり動いて身体を温めましょう!!!!
明日は雪が降るそうなので車や自転車で来られる際は充分に気をつけて下さい^^