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は○も○です！2015年2月8日（日曜日）

今日は雨ということで寒いです。とても寒いです！！！

こんな日こそエグゼで身体を動かしましょう！！！

そして汗をかいた後はサウナで汗をもうひとかき＾＾

これで寒さは吹っ飛びますね＾＾！

そのまま風邪やインフルの菌も一緒に吹き飛ばしましょう！！！

手洗いうがいはお忘れずに…＾＾；

 

お話は変わりますが1月から目標を立てていた肉体改造は現在もバリバリ進行中です！（お腹はぷにぷにですが…）

皆さんも2015年の目標達成目指して少しずつ頑張りましょう！！！！

Mr.ブログマン（橋本）でした！！

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２月１１日（水）のプログラム＊2015年2月6日（金曜日）

こんにちは。

フロント中口です。

まだ、寒い日が続きますね。

２月１１日（水）　　スタジオのプログラムは

らくらくエアロ　　磯田先生＊

きれいになるヨガ　　下岡先生＊

 

１９：１５～２０：１５は、イベントレッスン　　（M＆M）

Bodyシェイプ＆ｽｰﾊﾟｰラウンド５

開催します。

とっても楽しいイベントですので、

ぜひ、ご参加ください。

お待ちしております。

 

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