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真知子ブログ～2014年11月24日（月曜日）

お久しぶりです。

寒くなってきましたが、体調は大丈夫でしょうか？

体調管理の１つは食事ー。

京都のスポーツクラブに２・３回行くけど、この前は久しぶりに電車で行きまして・・・

少し時間があったのでブラブラ・・・

そしてちょっと素敵なお店があったので、お勉強前の腹ごしらえとして、気持ち贅沢な朝ごはん～。

めっちゃおいしかったよー。

その後は、１日ボールのお勉強してきたけど・・・たまにはいいもんだー。

風邪に負けない食事と体力！

体力はエグゼに来て楽しみながらつけて下さいね(^^)

かたおか

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体力測定スターートッ！！2014年11月23日（日曜日）

こんにちは！

３連休満喫していますか？

本日より、ＥＸＥ恒例イベント体力測定がスタートしましたー\(^^)/☆

すでに朝から何名か測定しにきてくれました！

１１/２９(土)まで１週間行っております。

予約された方は優先的に・予約なしでも当日空いていれば受けることができます♪

６種目ありますが、できるものだけでもＯＫです。

皆様のご参加お待ちしております(*^^*)

私も測定してみようかな・・・前回よりも握力がアップしていることを期待して・・・

大森でした！

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