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スタジオプログラム内容変更のお知らせ

こんにちは!!

いよいよ明日から12月になり今年も残すところ1ヶ月になりました。

今年立てた自分の目標はまだまだできなかった事があり少しずつあせってきています。

みなさんは今年立てた目標はどうでしたか??

残り少ないですが目標を達成できるように頑張っていきましょう!!

9:40~10:00 『やさしいバランスボール』 中井先生 → 9:40~10:00 『ストレッチポール』 中井先生になります。

インストラクター 加登 大嗣

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