2014年7月24日 | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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水水水2014年7月24日（木曜日）

こんにちはインストラクターの伊藤です。

今日はものすごく暑く動かなくても汗がでてくるような暑さでした。

ですが、明日は今年の夏一番暑いと予想されています。

こまめに水分を取るように心がけてください、僕は先日サッカーをする際水分を持っていくこと忘れて

干からびてしまいそうでした。

みなさんはそういったことのないように、水分を忘れず持ち歩くようにしましょう。クリックすると新しいウィンドウで開きますインストラクター伊藤

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