話題の「大麦」

トップページ > ブログ > 話題の「大麦」

話題の「大麦」2014年6月19日（木曜日）

こんにちは。

フロント　中口です。

今、話題の「大麦」で太りにくい体を手に入れる

ためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。

朝食に大麦を摂ることで日中も満腹感が継続して、

ダイエット効果抜群です。

食物繊維の量は白米の２０倍だそうです。

白米に混ぜたりして、摂り入れてみてください。

私も、これから活用しようと思ってます。

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日