みなさん体力測定はどうでしたか?
思うようにできましたか?
最近体は動かしているのですが
少し太ってきてしまっているので
もっとしっかり体を動かして
会員さんのお手本になれるような
体づくりをしていきたいと思います。
インストラクター安藤 裕佑