お久しぶりです。インストラクターの安藤です。
夏も近づいてきて
もうすっかり暖かくなり半袖の人も
ちらほら見かけます。
暖かくなってきたので
エグゼで体を動かした後は
しっかり汗を拭いて着替えを忘れずにして
風邪をひかないように気をつけて下さい。
インストラクター安藤 裕佑