三重・松阪市のフィットネスクラブ スポーツクラブエグゼ
515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間 月～金 9:00～21:00 日・祝 9:00～18:00
土曜日・毎月末日は休館日
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スクワットなう！2014年4月21日（月曜日）
先日の運動続けてます。
がしかし、忘れた頃に筋肉痛があるものの、
まだまだ効果はおもてには出てこない西井です。
それもそのはず、まだ３日しか経ってません 
それにしても会員の皆様の日々の努力は素晴らしいと感じる今日この頃・・・。
毎日続けるって、なかなか難しいですよね。
でもＥＸＥなら出来るかも！
インストラクターとどんどんコミュニケーションとってモチベーション上げちゃって下さい 
私も頑張ります。
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