こんにちは、大森です!
昨日はどこも雪だったみたいですね
20年ぶりの大雪という地方もあったとか…
寒さにもインフルエンザにも負けず、大森は元気です!!
オリンピックも開幕しましたし、これもまた楽しみです♪
…本題!
明日の三田先生のストレッチポール代行させて頂きます。
よろしくお願い致します。
少し前からインフルエンザが流行っていますね。
暖かくなったり急に寒くなったりと
体調管理が難しいところですが
暖かい格好をして、手洗いうがいをして
エグゼで体を動かし、一緒に健康的な体を作っていきましょう。
インストラクター安藤 裕佑