2013年7月(7ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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もうすぐ7月15日海の日ですね2013年7月9日（火曜日）

来週月曜日は祝日（海の日）なので、スタジオプログラムが変更になります。

１０：４５～１１：３０　　らくらくエアロ　　　笹原

１２：００～１３：００　　よくばりエアロ　　　笹原

１９：１５～１９：４５　　マーシャル・ラウンド５　　　われらが三田！！！

暑い日の夜（おそらく）で、三連休の最終日ではありますが、みなさんのご参加

お待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　ｎａｔａｎｅ

梅雨も明けて最近いちだんと夏らしく

なってきました。

これからさらに暑くなっていって

涼しい家に引きこもりがちになりですが

たまには外に出て運動したり

エグゼに来て運動したりなど

汗をながしてみてください。

あと運動するときは水分補給を

忘れずにしてください。

インストラクター安藤　裕佑

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日