2013年7月8日 | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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お久しぶりです。2013年7月8日（月曜日）

梅雨も明けて最近いちだんと夏らしく

なってきました。

これからさらに暑くなっていって

涼しい家に引きこもりがちになりですが

たまには外に出て運動したり

エグゼに来て運動したりなど

汗をながしてみてください。

あと運動するときは水分補給を

忘れずにしてください。

インストラクター安藤　裕佑

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日