スタッフブログ

お久しぶりです。

梅雨も明けて最近いちだんと夏らしく

なってきました。

 

これからさらに暑くなっていって

涼しい家に引きこもりがちになりですが

たまには外に出て運動したり

エグゼに来て運動したりなど

汗をながしてみてください。

 

あと運動するときは水分補給を

忘れずにしてください。

image (1)インストラクター安藤 裕佑